Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest Politiek Aan het einde van de

Aan het einde van de cursus heb je de ingrediënten voor een gezond leven

In deze les leer je hoe positieve emoties je blik verruimen aan de hand van een ‘mindset-recept’ en gaan we kijken hoe gezond jouw balans is tussen werk & privé

Je bent aan de slag gegaan echt luisteren

In deze les geven we antwoord op de vraag: wat is intuïtie nou eigenlijk

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest Politiek Aan het einde van deKalmeer je lichaam, kalmeer je geest Alles dendert maar door, kan ik niet even op pauze drukken? Als we ons overspoeld en opgejaagd voelen, zijn we al gauw geneigd te focussen op het gebrek aan rust in ons hoofd. Terwijl de sleutel voor meer ontspanning juist in ons lichaam ligt. In deze training leer je hoe je lichaam reageert op overprikkeling, stress en onrust. En ontdek je wat je concreet kunt doen om je zenuwstelsel te kalmeren. De oefeningen,