Susan Albers - Mindful eten Gift card Het zijn de gerechten waarmee

Het zijn de gerechten waarmee Francis Kuijk is opgegroeid

We willen allemaal minder vlees en vis op ons bord

Dat de jeneverwereld al een tijd opnieuw aan het borrelen is

• Heb je darmklachten of stoelgangproblemen

Susan Albers - Mindful eten Gift card Het zijn de gerechten waarmeestop met gedachteloos eten en leer weer genieten Eenvoudig en krachtig boek om de relatie met eten te verbeteren. Stop met diten, ga mindful eten! Hoe zou het zijn om je eten cht te proeven? Niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het wordt tijd te leren genieten van eten dat goed voor je is en je voldoening geeft. Veel mensen hebben al kennisgemaakt met mindful eten, en geleerd om te