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Donneras-tu la frousse à tes proches avec tous les personnages velus
reprise des activités mentales et physiques
Portés par leur bonne humeur et leur amour de la fête
nous refoulons trop de sentiments pénibles et nous souffons plus que nécessaire
Mon cahier mieux-être Format:papier Donneras-tu la frousse à tesCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur
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